Domácí pohoda
15.8.2017Stres a příjemné domácí prostředí
Nedávno jsem byla u takové malé prezentace ohledně mindfulness. A napadla mne jedna věc. Jak nás vlastně ovlivňuje prostředí, ve kterém trávíme svůj čas. Domácí prostředí si nejvíce dokážeme zohlednit k obrazu svému, proč jej tedy nevytvořit nejen pro pohlazení oka, ale i duše? Chceme mít nejen krásný interiér, ale i žít v interiéru, který bude odrazovat šťastnou, zdravou a uklidňující atmosféru.
Proto bychom měli přemýšlet při zařizovaní o vašem domu jako o celku. Je to důležitý faktor, aby jste jej brali jako jeden celek ne po jedné místnosti. Klid a pohoda musí být patrná z celého interiéru. Tímto způsobem dosáhnete pocitu životní rovnováhy v celém svém prostoru. Udržování podobných odstínů a typů textílii v celém bytu umožní tento pocit docílit.
Vybírejte pečlivě barvy a nemějte pocit, že výběr vám trvá. To je v pořádku, budete pak s ní žít nějakou dobu a po celou dobu vás musí stále bavit a působit na vás příjemně. Vyhněte se zářivým barvám, jako jsou červená či fialová, pokud chystáte jednoduchý a klidný styl. Tyto barvy vynikají, když jsou používány ve správném prostředí, ale pro klidný vzhled, který chcete dosáhnout se jim vyvarujte.
Uklidňující barvy nemusí být ovšem pouze v bílém či šedém odstínu. Mohou být odvážné, pokud jsou správně použity v navrhovaném schématu. Tlumené barvy a neutrální odstíny dávají pocit prostoru a klidu. Například krásně dohormady jde jemná zelená jako jsou lístky šalvěje s bledě šedivou a kamenným podkladem, zvlášť pokud chceme interiér ve vintage stylu. Něžná modrá v různých odstínech míchající se šedou se krásně vyjme s podobnou strkukturou pískové. Různé barevné odstíny lze vytvořit pomocí úžasných tapet. Ty jsou snadno dostupné ve stylech, jako je efekt dřeva či kamene a dodají do místnosti pocit přírody.
Použijte přirozené barvy na záclony pro vytvoření pocitu soukromí a klidu. Dodají vzdušný pocit, zejména v ložnici. Dále si vyhrajte s nekonečným efektem zatemňovacích látek. Tímto efektem dodáte vašemu spánku nerušený prvek a zvýrazní to vaše pohodlí - a to je vždy důležité. Také je důležité se nezahltit velkým množství nábytku nebo jeho příslušenstvím. Pečlivě zvažujte, kolik jej opravdu potřebujete. Využívejte koše, košíky, kam můžete zrovna nepotřebnou věc uklidit a rázem pocítíte volnější proudění vzduchu a tím i lepší požiek z vašeho místa.
Ať už se rozhodnete pro změnu pocitového klimatu vašeho domova či ne, věřte, že nejen osoby ve vašem okolí mají vliv na vaši duševní pohodu, ale i váš prostor.
Krásný slunný den 
